Projektina sinä - Marja Putkiston kolmen illan kurssikokonaisuus

Anna itsellesi lahjaksi hyvää oloa joka näkyy, tuntuu ja jonka opit voit ottaa mukaasi. Tervetuloa Marja Putkiston kesäkurssille nauttimaan siitä, mitä notkeus ja sisältä ulospäin rakentuva core-voima antavat. Poista kivut ja jäykkyys, tule lisäämään liikkuvuutta, parantamaan ryhtiä, ja kohottamaan kasvoja.

Kolmen illan kurssikokonaisuus Helsingissä torstaisin 14.8. - 29.8. klo 17.00 -19.30. Aleksanterinkatu 52, 4 kerros. Ohjelman lisäksi iltaan sisältyy tervetulojuoma ja pieni hyvänolon lahjakassi.

Vähemmällä saavutat enemmän ja parempaa.

Marja valmentaa sinulle yksinkertaisten liikkeiden kautta kehon ja kasvoharjoittelujatkumon. Niiden yhteisvaikutus on kuitenkin ennenkokematon elämys. Luvassa on yksilöllistä ohjausta. Marja mukana sinua avustamassa osaavat Method Putkisto ohjaajat ja opiskelijat. ‘’Me olemme täällä auttamassa sinua jaksamaan ja voimaan hyvin, yhteisön voimalla innostamassa säännölliseen harjoitteluun - se kannattaa!’’

Method Putkisto on suomalainen luotto klassikko, kehonhallinnan menetelmä, oppi omasta kehosta, joka opettaa sinua tuntemaan omaa kehoasi ja vaikuttamaan kehoon ja mieleen pintaa syvemmälle. Methodin kokemus sen kehittäjän käsissä on elämys hyvinvoinnista, joka jää sinulle elämää varten.